Riegel mit 32% Protein und Milchschokolade überzogen, mit Süßstoffen. Der hohe Proteingehalt unterstütz ihr Krafttraining für effektiven Muskelaufbau und - definition. Mit reduzierten Kohlenhydraten ist der Riegel ideal für den Sport.
Es ist nicht immer möglich, ausreichend hochwertiges Protein zuzuführen. Nach jahrelanger Entwicklungsarbeit ist es aber gelungen, 32 Prozent Protein in Form eines schmackhaften Riegels, den Maximum 32 % Protein Bar, herzustellen. Das enthaltene Milchproteinisolat hat nicht nur einen maximalen Proteingehalt (Isolat: 90 Prozent Protein in der Trockenmasse) und eine maximale biologische Wertigkeit. Es bietet auch Vorteile gegenüber Riegeln mit hohem Molkenproteinanteil: Milchprotein wird nur langsam vom Körper aufgenommen und liefert daher für einen langen Zeitraum Baustoff für die Muskulatur. Das ist für eine Zwischenmahlzeit wichtig, da ansonsten das Protein nicht als Baustoff sondern als Energie herangezogen wird. Das typische "Zusammenfallen" in den ersten kohlenhydratarmen Tagen kann durch den Glycerin-Gehalt vermieden werden. Glycerin speichert Wasser in der Muskulatur und sorgt für ein gutes Gefühl bezüglich Optik und Pump während des Trainings. Nur wenn sich ausreichend Wasser in der Muskulatur befindet, kannst Du den "Pump", z.B. nach dem Bankdrücken, spüren. |
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Nährwerttabelle am Beispiel Cocos
| Nährwerte |
pro 100 g |
%RDA* |
pro Portion (45 g) |
%RDA* |
| Brennwert (kJ) |
1697 kJ |
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764 kJ |
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| Brennwert (kcal) |
403 kcal |
20 |
181 kcal |
9 |
| Eiweiß |
29,4 g |
59 |
13,2 g |
26 |
| Kohlenhydrate |
43,1 g |
16 |
19,4 g |
7 |
| - davon Zucker |
26,6 g |
30 |
12 g |
13 |
| Fett |
12,2 g |
17 |
5,5 g |
8 |
| - davon gesättigte Fettsäuren |
7 g |
35 |
3,2 g |
16 |
| Ballaststoffe |
1 g |
4 |
0,5 g |
2 |
| Natrium |
0,119 g |
5 |
0,053 g |
2 |
*Prozentsatz der empfohlenen Tagesdosis
Aminosäuren pro 100 g Protein
| L-Alanin |
3,3 g |
| Arginin |
3,75 g |
| Asparaginsäure |
6,25 g |
| L-Cystein |
0,4 g |
| Glutaminsäure |
18,75 g |
| Glycin |
3,75 g |
| L-Histidin |
2,45 g |
| Hydroxyprolin |
1,35 g |
| L-Isoleucin |
4,55 g |
| L-Leucin |
8,25 g |
| L-Lysin |
6,7 g |
| Methionin |
2,35 g |
| L-Phenylalanin |
4,4 g |
| L-Prolin |
9,8 g |
| L-Serin |
5 g |
| L-Threonin |
3,7 g |
| L-Tryptophan |
1,1 g |
| L-Tyrosin |
4,55 g |
| L-Valin |
5,7 g |
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| Zutaten am Beispiel Cocos: Glukosesirup, Schokoladenkuvertüre (Kakaomasse, Zucker, Kakaobutter, Emulgator Sojalecithine, Aroma), Fruktosesirup, Calciumcaseinat, Calciumcaseinat, Calciumcaseinat, pflanzliches Fett (Palm Fett), Kollagenhydrolysat, Calciumcaseinat, Dextrose, Wasser, Kokosnusspulver, Aroma, Milcheiweiß, Hühnereiweiß, Aroma Pflanzliches Öl. |
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